Subtelne przesłania ukryte w nogach kobiety: co Twoje ułożenie ciała ujawnia na temat Twojego zdrowia i postawy

  • ustawia stopy szerzej,
  • skręca biodra do wewnątrz,
  • przenosi ciężar na jedną nogę,
  • napina kolana,
  • ma inną budowę ud i łydek.

Dalsza część artykułu znajduje się na następnej stronie. Reklama

Samo spojrzenie na fotografię nie pozwala więc stwierdzić, że ktoś ma wadę postawy albo chorobę stawów.

W diagnostyce rzeczywistego ustawienia kończyn lekarz ocenia nie tylko wygląd nóg, ale również chód, zakres ruchu, symetrię, historię urazów i ewentualne dolegliwości. Przy istotnych deformacjach wykorzystuje się także zdjęcia RTG całych kończyn wykonywane w pozycji stojącej, aby dokładnie wyznaczyć oś mechaniczną nogi.


To znacznie bardziej wiarygodne niż porównywanie własnych nóg z czterema rysunkami w mediach społecznościowych.

Kolana koślawe: gdy kolana zbliżają się do siebie

Koślawość kolan to ustawienie, w którym kolana kierują się bardziej do wewnątrz.

Najprostszy obraz jest taki: gdy kolana zostaną ustawione razem, pomiędzy kostkami pozostaje wyraźna przestrzeń. To właśnie klasyczny opis genu valgum.


U dzieci taki wygląd bardzo często jest częścią prawidłowego rozwoju. Koślawość zwykle staje się najbardziej widoczna około 3.–4. roku życia, a następnie stopniowo się zmniejsza.

U osoby dorosłej łagodna, symetryczna koślawość również nie musi oznaczać problemu.

Znaczenie ma przede wszystkim to, czy występują dodatkowe objawy.

Jeśli pojawia się ból, trudności z chodzeniem, niestabilność albo wyraźna asymetria, lekarz może sprawdzić, czy przyczyną nie jest wcześniejszy uraz, zapalenie stawów, niedobór witaminy D, zaburzenie rozwoju kości lub inny problem ortopedyczny.


Nogi szpotawe: gdy kolana pozostają od siebie oddalone

Szpotawość działa w pewnym sensie odwrotnie.

Przy genu varum kostki mogą znajdować się blisko siebie, podczas gdy między kolanami pozostaje przestrzeń. Nogi tworzą wtedy charakterystyczny łuk skierowany na zewnątrz.

U niemowląt i małych dzieci taki kształt jest bardzo częsty i zwykle stopniowo zanika wraz ze wzrostem.


U dorosłych również może być po prostu indywidualną cechą.

Jednocześnie znaczna szpotawość może zmieniać sposób, w jaki obciążane jest kolano. Dlatego przy przewlekłym bólu, pogorszeniu chodu albo postępującym odchyleniu warto przeprowadzić pełną ocenę ortopedyczną.